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Alle Gerichte sind optimal auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt.
Wir beziehen unsere Zutaten aus der Region, von Bio-Bauern und Bio-Lieferanten.
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HAFER-CHIA-PORRIDGE MIT KIRSCHEN
ZUTATEN: Wasser, Sauerkirschen (13%),HAFERmilch (6%) (Wasser, HAFER, Sonnenblumenöl, Meersalz), HAFERKLEIE (6%), Agavendicksaft, HAFERFLOCIKEN (4%), Chiasamen (1%), Kokosöl, Ingwer, Kardamom, Salz
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 68,8 kcal/ 259,6 kJ; Fett 1,4 g - davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 11,2 g - davon Zucker 1,3 g; Eiweiß 1,9 g; Salz 0,0 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
BIO GEMÜSEKRAFTSUPPE NACH TCM
ZUTATEN: Wasser, Gemüse* (17%) in variierenden Anteilen (Karotten*, SELLERIE*, Pastinaken*, Lauch*, Zwiebeln*), Gojibeeren*, Petersilie*, Oliven-öl*, Ingwer*, Salz, Thymian*, Bocks-hornkleesamen*, Kurkuma*, SENFKÖRNER*, Wacholderbeeren*, Zitrone*, Lorbeerblätter*
Kann Spuren von Gluten
enthalten
* aus biologischem Anbau
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 0,9 kcal/ 3,5 kJ; Fett 0,1 g - davon 2,5 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 0,0 g - davon Zucker 0,0 g; Eiweiß 0,0 g; Salz 0,1 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
BIO KÜRBIS SUPPE MIT ROTEN LINSEN
ZUTATEN: Wasser, Hokkaido Kürbis* (22%), rote Linsen* (12%), Zwiebel*, Kokosöl*, SOJAsauce* (WEIZEN), Gemüsesuppe*, Currypulver* (SENF), Kreuzkümmel*, Salz
Kann Spuren von Gluten
enthalten
* aus biologischem Anbau
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100G: Brennwert 71,2 kcal/ 300,1 kJ Fett 1,3 g - davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate 10,4 g - davon Zucker 1,7 g Eiweiß 3,7 g Salz 0,5 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
AFRIKANISCHER BIO KICHERERBSEN-EINTOPF MIT HIRSE-REIS
ZUTATEN: Wasser, Weißkraut*, Kichererbsen* (8%), Reis* (7%), Hirse* (3%), Tomatenpolpa*, ERDNUSSMUS*, Agavendicksaft*, Gemüsebrühe*, Zitronensaft*, Zwiebel*, Olivenöl*, Ingwer*, Kreuzkümmel*, Salz, Koriandersamen*, Räucherpaprikapulver*, Ajowan*, Langpfeffer*
Kann Spuren von Gluten
enthalten
* aus biologischem Anbau
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g:
Brennwert 82,3kcal/ 345,8 kJ Fett 2,5 g - davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate 11,6 g - davon Zucker 1,7 g Eiweiß 2,7 g Salz 1,23 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
SÜßKARTOFFEL-LINSEN-KOKOS-TOPF
ZUTATEN: Süßkartoffel (17%), Karotte, Tomatensauce, Wasser, Kokosmilch (14%), Rote Linsen (5%), Fisolen, Zwiebel, Olivenöl, Knoblauch, Kurkumapulver, Salz, Pfeffer
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 130,9 kcal/ 547,0 kJ; Fett 6,3 g - davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate 13,9 g - davon Zucker 4,1 g Eiweiß 3,3 g Salz 0,5 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
GOLDENE MILCH
ZUTATEN: Kurkuma (25%), Ingwer, Zimtpulver, Kardamom, Bockshornklee, Pfeffer.
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 267,8 kcal / 1123,1 kJ; Fett 5,3g - davon 1,1g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 35,8g - davon Zucker: 36,4g; Eiweiß 11,0g; Salz 0,1 g
Bei Raumtemperatur trocken und dunkel lagern.
2 Monate haltbar.
20g - reicht für ca 8 Tassen.
LAVENDELKEKSE
ZUTATEN: DINKELVOLLKORNMEHL, BUTTER, Zucker, EIER, Lavendelblüten (1%), Backpulver
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g:
Brennwert (kJ/kcal) 553,8 kcal / 2312,4 kJ; Fett 31,4 g - davon gesättigte Fettsäuren 17,8 g; Kohlenhydrate 58,7 g - davon Zucker 28,9 g; Eiweiß 7,1 g; Salz 0,1 g
10 Stück; 60g
Trocken und dunkel lagern.
2 Monate haltbar.
SCHOKO BROWNIES
ZUTATEN: MANDELMUS, HAFERMILCH (HAFER, Wasser), Agavendicksaft, DINKELMEHL, Bitterschokolade (10%) (Kakaomasse, Kakaobutter, Rohrzucker), Kakaopulver (7%), EIER, Vanille, Backpulver, Salz
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 438,1 kcal/1828,0 kJ; Fett 25,4 g - davon gesättigte 6,7 g Fettsäuren; Kohlenhydrate 39,7 g - davon Zucker 9,1 g; Eiweiß 10,6 g; Salz 0,4 g
200g
Trocken und dunkel lagern.
2 Monate haltbar.
Paket 2 "Das Nährende" - für 1 Woche
- Preis pro Einheit
- /Pro
In diesem Paket finden sich köstliche Gerichte, die für die Zeit abgestimmt sind, in der sich die Verdauung schon ein wenig regeneriert hat.
Die Gerichte stärken, spenden Kraft, haben Komponente aus Ayurveda und TCM und sind perfekt für dein Nest zuhause.
Das Paket für 5 Tage enthält folgende Gerichte:
Brauchst du ein Paket für mehr als 5 Tage, so fühl dich frei, einzelne Gerichte nach deinen Wünschen hinzuzufügen!
Frühstück:
Hafer-Chia-Porridge mit Kirschen (1Liter)
Suppen:
Bio Gemüsekraftsuppe nach TCM (1Liter) (Kann während der Schwangerschaft wehenauslösend wirken)
Bio Kürbis Suppe mit roten Linsen (1 Liter)
Hauptspeisen:
Afrikanischer Bio Kichererbsen Eintopf mit Hirse-Reis (1Liter)
Süßkartoffel-Linsen-Kokos-Topf (1Liter)
Süßes . Snacks . Getränke:
Goldene Milch - Gewürzmischung (20g) (kann während der Schwangerschaft wehenauslösend wirken)
Lavendelkekse (10 Stück; 60g)
Schoko Brownies (200g)
Allergene siehe Produktdetails.
Gekühlt lagern. Vor dem Verzehr durcherhitzen.
2 Monate haltbar.
In deiner Bestellbestätigung erhältst du einen Rabattcode mit € 15,- Rabatt auf die Wochenbettbox & den Wochenbett-Online Kurs von Doula Elisabeth Zipfel. www.doula-elisabethzipfel.com
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Alle Gerichte sind optimal auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt.
Wir beziehen unsere Zutaten aus der Region, von Bio-Bauern und Bio-Lieferanten.
Wir versenden immer Dienstag und Mittwochs, damit die gekühlte Lieferung sicher vor dem Wochenende ankommt und die gekühlte Ware nicht unnötig herumsteht. Daraus ergibt sich eine maximale Lieferzeit von 7 Tagen, wenn die Bestellung am Mittwoch eingeht.
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HAFER-CHIA-PORRIDGE MIT KIRSCHEN
ZUTATEN: Wasser, Sauerkirschen (13%),HAFERmilch (6%) (Wasser, HAFER, Sonnenblumenöl, Meersalz), HAFERKLEIE (6%), Agavendicksaft, HAFERFLOCIKEN (4%), Chiasamen (1%), Kokosöl, Ingwer, Kardamom, Salz
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 68,8 kcal/ 259,6 kJ; Fett 1,4 g - davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 11,2 g - davon Zucker 1,3 g; Eiweiß 1,9 g; Salz 0,0 g
1000 ml
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BIO GEMÜSEKRAFTSUPPE NACH TCM
ZUTATEN: Wasser, Gemüse* (17%) in variierenden Anteilen (Karotten*, SELLERIE*, Pastinaken*, Lauch*, Zwiebeln*), Gojibeeren*, Petersilie*, Oliven-öl*, Ingwer*, Salz, Thymian*, Bocks-hornkleesamen*, Kurkuma*, SENFKÖRNER*, Wacholderbeeren*, Zitrone*, Lorbeerblätter*
Kann Spuren von Gluten
enthalten
* aus biologischem Anbau
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 0,9 kcal/ 3,5 kJ; Fett 0,1 g - davon 2,5 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 0,0 g - davon Zucker 0,0 g; Eiweiß 0,0 g; Salz 0,1 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
BIO KÜRBIS SUPPE MIT ROTEN LINSEN
ZUTATEN: Wasser, Hokkaido Kürbis* (22%), rote Linsen* (12%), Zwiebel*, Kokosöl*, SOJAsauce* (WEIZEN), Gemüsesuppe*, Currypulver* (SENF), Kreuzkümmel*, Salz
Kann Spuren von Gluten
enthalten
* aus biologischem Anbau
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE PRO 100G: Brennwert 71,2 kcal/ 300,1 kJ Fett 1,3 g - davon 0,9 g gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate 10,4 g - davon Zucker 1,7 g Eiweiß 3,7 g Salz 0,5 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
AFRIKANISCHER BIO KICHERERBSEN-EINTOPF MIT HIRSE-REIS
ZUTATEN: Wasser, Weißkraut*, Kichererbsen* (8%), Reis* (7%), Hirse* (3%), Tomatenpolpa*, ERDNUSSMUS*, Agavendicksaft*, Gemüsebrühe*, Zitronensaft*, Zwiebel*, Olivenöl*, Ingwer*, Kreuzkümmel*, Salz, Koriandersamen*, Räucherpaprikapulver*, Ajowan*, Langpfeffer*
Kann Spuren von Gluten
enthalten
* aus biologischem Anbau
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g:
Brennwert 82,3kcal/ 345,8 kJ Fett 2,5 g - davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate 11,6 g - davon Zucker 1,7 g Eiweiß 2,7 g Salz 1,23 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
SÜßKARTOFFEL-LINSEN-KOKOS-TOPF
ZUTATEN: Süßkartoffel (17%), Karotte, Tomatensauce, Wasser, Kokosmilch (14%), Rote Linsen (5%), Fisolen, Zwiebel, Olivenöl, Knoblauch, Kurkumapulver, Salz, Pfeffer
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 130,9 kcal/ 547,0 kJ; Fett 6,3 g - davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate 13,9 g - davon Zucker 4,1 g Eiweiß 3,3 g Salz 0,5 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
GOLDENE MILCH
ZUTATEN: Kurkuma (25%), Ingwer, Zimtpulver, Kardamom, Bockshornklee, Pfeffer.
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 267,8 kcal / 1123,1 kJ; Fett 5,3g - davon 1,1g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 35,8g - davon Zucker: 36,4g; Eiweiß 11,0g; Salz 0,1 g
Bei Raumtemperatur trocken und dunkel lagern.
2 Monate haltbar.
20g - reicht für ca 8 Tassen.
LAVENDELKEKSE
ZUTATEN: DINKELVOLLKORNMEHL, BUTTER, Zucker, EIER, Lavendelblüten (1%), Backpulver
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g:
Brennwert (kJ/kcal) 553,8 kcal / 2312,4 kJ; Fett 31,4 g - davon gesättigte Fettsäuren 17,8 g; Kohlenhydrate 58,7 g - davon Zucker 28,9 g; Eiweiß 7,1 g; Salz 0,1 g
10 Stück; 60g
Trocken und dunkel lagern.
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SCHOKO BROWNIES
ZUTATEN: MANDELMUS, HAFERMILCH (HAFER, Wasser), Agavendicksaft, DINKELMEHL, Bitterschokolade (10%) (Kakaomasse, Kakaobutter, Rohrzucker), Kakaopulver (7%), EIER, Vanille, Backpulver, Salz
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 438,1 kcal/1828,0 kJ; Fett 25,4 g - davon gesättigte 6,7 g Fettsäuren; Kohlenhydrate 39,7 g - davon Zucker 9,1 g; Eiweiß 10,6 g; Salz 0,4 g
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