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Alle Gerichte sind optimal auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt.
Wir beziehen unsere Zutaten aus der Region, von Bio-Bauern und Bio-Lieferanten und sind zudem selber Bio-Zertifiziert.
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Da wir ein kleines Unternehmen sind, kann es in Ausnahmefällen
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HAFER-CHIA-PORRIDGE MIT KIRSCHEN
ZUTATEN: Wasser, Sauerkirschen (13%),HAFERmilch (6%) (Wasser, HAFER, Sonnenblumenöl, Meersalz), HAFERKLEIE (6%), Agavendicksaft, HAFERFLOCIKEN (4%), Chiasamen (1%), Kokosöl, Ingwer, Kardamom, Salz
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 68,8 kcal/ 259,6 kJ; Fett 1,4 g - davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 11,2 g - davon Zucker 1,3 g; Eiweiß 1,9 g; Salz 0,0 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
BIO GEMÜSEKRAFTSUPPE NACH TCM
ZUTATEN: Wasser, Gemüse* (17%) in variierenden Anteilen (Karotten*, SELLERIE*, Pastinaken*, Lauch*, Zwiebeln*), Gojibeeren*, Petersilie*, Oliven-öl*, Ingwer*, Salz, Thymian*, Bocks-hornkleesamen*, Kurkuma*, SENFKÖRNER*, Wacholderbeeren*, Zitrone*, Lorbeerblätter*
Kann Spuren von Gluten
enthalten
* aus biologischem Anbau
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 0,9 kcal/ 3,5 kJ; Fett 0,1 g - davon 2,5 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 0,0 g - davon Zucker 0,0 g; Eiweiß 0,0 g; Salz 0,1 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
STÄRKENDE BIO GEMÜSE-QUINOA-SUPPE
ZUTATEN: Wasser, Gemüse* (30%) (Kartoffeln*, Zucchini*, STANGENSELLERIE*, Karotten*, Lauch*), Quinoa* (4%), Zwiebeln*, Ingwer*, Olivenöl*, SOJAsauce* (WEIZEN), Gemüse-brühe*, Kurkumapulver*, Fenchelsamen*, Salz, Pfeffer*, Lorbeerblätter*
Kann Spuren von Gluten
enthalten
* aus biologischem Anbau
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 56,2 kcal/ 235,0 kJ, Fett 2,8 g - davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate 6 g - davon Zucker 1,1 g Eiweiß 1,2 g Salz 0,7 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
AFRIKANISCHER BIO KICHERERBSEN-EINTOPF MIT HIRSE-REIS
ZUTATEN: Wasser, Weißkraut*, Kichererbsen* (8%), Reis* (7%), Hirse* (3%), Tomatenpolpa*, ERDNUSSMUS*, Agavendicksaft*, Gemüsebrühe*, Zitronensaft*, Zwiebel*, Olivenöl*, Ingwer*, Kreuzkümmel*, Salz, Koriandersamen*, Räucherpaprikapulver*, Ajowan*, Langpfeffer*
Kann Spuren von Gluten
enthalten
* aus biologischem Anbau
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g:
Brennwert 82,3kcal/ 345,8 kJ Fett 2,5 g - davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate 11,6 g - davon Zucker 1,7 g Eiweiß 2,7 g Salz 1,23 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
SÜßKARTOFFEL-LINSEN-KOKOS-TOPF
ZUTATEN: Süßkartoffel (17%), Karotte, Tomatensauce, Wasser, Kokosmilch (14%), Rote Linsen (5%), Fisolen, Zwiebel, Olivenöl, Knoblauch, Kurkumapulver, Salz, Pfeffer
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 130,9 kcal/ 547,0 kJ; Fett 6,3 g - davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate 13,9 g - davon Zucker 4,1 g Eiweiß 3,3 g Salz 0,5 g
1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.
BIO GOLDENE MILCH - GEWÜRZMISCHUNG
ZUTATEN: Kurkuma* (25%), Ingwer*, Zimtpulver*, Kardamom*, Bockshornklee*, Pfeffer*.
*aus biologischem Anbau
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g:
Brennwert 267,8 kcal / 1123,1 kJ; Fett 5,3g - davon 1,1g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 35,8g - davon Zucker: 36,4g; Eiweiß 11,0g; Salz 0,1 g
Bei Raumtemperatur trocken und dunkel lagern.
2 Monate haltbar.
20g - reicht für ca. 8 Tassen.
BIO LAVENDELKEKSE
ZUTATEN: DINKELVOLLKORNMEHL*, BUTTER*, Zucker*, EIER*, Lavendelblüten* (1%), Backpulver*
*aus biologischem Anbau
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g:
Brennwert (kJ/kcal) 553,8 kcal / 2312,4 kJ; Fett 31,4 g - davon gesättigte Fettsäuren 17,8 g; Kohlenhydrate 58,7 g - davon Zucker 28,9 g; Eiweiß 7,1 g; Salz 0,1 g
10 Stück; 60g
Trocken und dunkel lagern.
2 Monate haltbar.
MAMA KRAFTKEKSE
ZUTATEN: HAFERFLOCKEN, DINKELVOLLKORNMEHL, Kokosöl, MANDELN, Wasser, Rohrzucker, Bitterschokolade (Kakaomasse, Kakaobutter, Rohrzucker), Leinsamen, Reinweinstein Backpulver (Maisstärke*, Säurungsmittel Reinweinstein (24,7% Monokaliumtartrat), Backtriebmittel Natron (Natriumhydrogencarbonat)), Zimt, Kardamom
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g:
Brennwert (kJ/kcal) 626,6 kcal / 2609,3 kJ; Fett 38,8 g - davon gesättigte Fettsäuren 22,2 g; Kohlenhydrate 51,0 g - davon Zucker 16,0 g; Eiweiß 13,2 g; Salz 0,05 g
100g
Trocken und dunkel lagern.
2 Monate haltbar.
Paket 2 "Das Nährende" - für 1 Woche
- Preis pro Einheit
- /Pro
In diesem Paket finden sich köstliche Gerichte, die für die Zeit abgestimmt sind, in der sich die Verdauung schon ein wenig regeneriert hat.
Die Gerichte stärken, spenden Kraft, haben Komponente aus Ayurveda und TCM und sind perfekt für dein Nest zuhause.
Das Paket für 5 Tage enthält folgende Gerichte:
Brauchst du ein Paket für mehr als 5 Tage, so fühl dich frei, einzelne Gerichte nach deinen Wünschen hinzuzufügen!
Frühstück:
Hafer-Chia-Porridge mit Kirschen (1Liter)
Suppen:
Bio Gemüsekraftsuppe nach TCM (1 Liter) (Kann während der Schwangerschaft wehenauslösend wirken)
Stärkende Bio Gemüse-Quinoa-Suppe (1 Liter)
Hauptspeisen:
Afrikanischer Bio Kichererbsen Eintopf mit Hirse-Reis (1Liter)
Süßkartoffel-Linsen-Kokos-Topf (1Liter)
Süßes . Snacks . Getränke:
Bio Goldene Milch - Gewürzmischung (20g) (kann während der Schwangerschaft wehenauslösend wirken)
Bio Lavendelkekse (10 Stück; 60g)
Mama Kraftkekse (100g)
Allergene siehe Produktdetails.
Gekühlt lagern. Vor dem Verzehr durcherhitzen.
2 Monate haltbar.
In deiner Bestellbestätigung erhältst du einen Rabattcode mit € 15,- Rabatt auf die Wochenbettbox & den Wochenbett-Online Kurs von Doula Elisabeth Zipfel. www.doula-elisabethzipfel.com
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Wir beziehen unsere Zutaten aus der Region, von Bio-Bauern und Bio-Lieferanten und sind zudem selber Bio-Zertifiziert.
Wir versenden von Montag bis Donnerstag per Expressversand, damit die Pakete gekühlt bei euch ankommen. (Kein Versand am Freitag und vor Feiertagen).
Bestellungen, die bis 12 Uhr eingehen, können noch
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Da wir ein kleines Unternehmen sind, kann es in Ausnahmefällen
vorkommen, dass an einzelnen Tagen kein Versand stattfindet. Dies wird
immer in der Ankündigungsleiste auf der Website bekanngegeben.
Der Versand erfolgt per Expresskurrier, innerhalb von Österreich mit DHL und in Deutschland mit Go Express. In Wien können die Pakete außerdem wahlweise mit Veloce am selben Tag zugestellt werden. Andere Länder können derzeit nicht beliefert werden.
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Darunter fällt eine Pauschale für Verpackung und Versand von € 10,- an.
Zustellung am selben Tag in Wien bis zu einem Bestellwert von € 95,- um € 16,-
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Da Kühlverpackung und Expressversand kostspielig sind, decken
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HAFER-CHIA-PORRIDGE MIT KIRSCHEN
ZUTATEN: Wasser, Sauerkirschen (13%),HAFERmilch (6%) (Wasser, HAFER, Sonnenblumenöl, Meersalz), HAFERKLEIE (6%), Agavendicksaft, HAFERFLOCIKEN (4%), Chiasamen (1%), Kokosöl, Ingwer, Kardamom, Salz
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 68,8 kcal/ 259,6 kJ; Fett 1,4 g - davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 11,2 g - davon Zucker 1,3 g; Eiweiß 1,9 g; Salz 0,0 g
1000 ml
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BIO GEMÜSEKRAFTSUPPE NACH TCM
ZUTATEN: Wasser, Gemüse* (17%) in variierenden Anteilen (Karotten*, SELLERIE*, Pastinaken*, Lauch*, Zwiebeln*), Gojibeeren*, Petersilie*, Oliven-öl*, Ingwer*, Salz, Thymian*, Bocks-hornkleesamen*, Kurkuma*, SENFKÖRNER*, Wacholderbeeren*, Zitrone*, Lorbeerblätter*
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* aus biologischem Anbau
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 0,9 kcal/ 3,5 kJ; Fett 0,1 g - davon 2,5 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 0,0 g - davon Zucker 0,0 g; Eiweiß 0,0 g; Salz 0,1 g
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ZUTATEN: Wasser, Gemüse* (30%) (Kartoffeln*, Zucchini*, STANGENSELLERIE*, Karotten*, Lauch*), Quinoa* (4%), Zwiebeln*, Ingwer*, Olivenöl*, SOJAsauce* (WEIZEN), Gemüse-brühe*, Kurkumapulver*, Fenchelsamen*, Salz, Pfeffer*, Lorbeerblätter*
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enthalten
* aus biologischem Anbau
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 56,2 kcal/ 235,0 kJ, Fett 2,8 g - davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate 6 g - davon Zucker 1,1 g Eiweiß 1,2 g Salz 0,7 g
1000 ml
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AFRIKANISCHER BIO KICHERERBSEN-EINTOPF MIT HIRSE-REIS
ZUTATEN: Wasser, Weißkraut*, Kichererbsen* (8%), Reis* (7%), Hirse* (3%), Tomatenpolpa*, ERDNUSSMUS*, Agavendicksaft*, Gemüsebrühe*, Zitronensaft*, Zwiebel*, Olivenöl*, Ingwer*, Kreuzkümmel*, Salz, Koriandersamen*, Räucherpaprikapulver*, Ajowan*, Langpfeffer*
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Brennwert 82,3kcal/ 345,8 kJ Fett 2,5 g - davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate 11,6 g - davon Zucker 1,7 g Eiweiß 2,7 g Salz 1,23 g
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SÜßKARTOFFEL-LINSEN-KOKOS-TOPF
ZUTATEN: Süßkartoffel (17%), Karotte, Tomatensauce, Wasser, Kokosmilch (14%), Rote Linsen (5%), Fisolen, Zwiebel, Olivenöl, Knoblauch, Kurkumapulver, Salz, Pfeffer
DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 130,9 kcal/ 547,0 kJ; Fett 6,3 g - davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate 13,9 g - davon Zucker 4,1 g Eiweiß 3,3 g Salz 0,5 g
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ZUTATEN: Kurkuma* (25%), Ingwer*, Zimtpulver*, Kardamom*, Bockshornklee*, Pfeffer*.
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Brennwert 267,8 kcal / 1123,1 kJ; Fett 5,3g - davon 1,1g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 35,8g - davon Zucker: 36,4g; Eiweiß 11,0g; Salz 0,1 g
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BIO LAVENDELKEKSE
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Brennwert (kJ/kcal) 553,8 kcal / 2312,4 kJ; Fett 31,4 g - davon gesättigte Fettsäuren 17,8 g; Kohlenhydrate 58,7 g - davon Zucker 28,9 g; Eiweiß 7,1 g; Salz 0,1 g
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MAMA KRAFTKEKSE
ZUTATEN: HAFERFLOCKEN, DINKELVOLLKORNMEHL, Kokosöl, MANDELN, Wasser, Rohrzucker, Bitterschokolade (Kakaomasse, Kakaobutter, Rohrzucker), Leinsamen, Reinweinstein Backpulver (Maisstärke*, Säurungsmittel Reinweinstein (24,7% Monokaliumtartrat), Backtriebmittel Natron (Natriumhydrogencarbonat)), Zimt, Kardamom
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Brennwert (kJ/kcal) 626,6 kcal / 2609,3 kJ; Fett 38,8 g - davon gesättigte Fettsäuren 22,2 g; Kohlenhydrate 51,0 g - davon Zucker 16,0 g; Eiweiß 13,2 g; Salz 0,05 g
100g
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