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Alle Gerichte sind optimal auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt.
Wir beziehen unsere Zutaten aus der Region, von Bio-Bauern und Bio-Lieferanten.

Wir versenden immer Dienstag und Mittwochs, damit die gekühlte Lieferung sicher vor dem Wochenende ankommt und die gekühlte Ware nicht unnötig herumsteht. Daraus ergibt sich eine maximale Lieferzeit von 7 Tagen, wenn die Bestellung am Mittwoch eingeht.

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Produktdetails

SÜßES REISFRÜHSTÜCK NACH TCM:
ZUTATEN: Wasser, MANDELMILCH(23%): (Wasser, MANDELN, Meersalz, Stabilisator: (Gellan)), Reis (9%), MANDELN(4%), Datteln, Zitrone, Kokosöl, Leinsamen, Kardamom, Salz

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 55,3 kcal/ 230,8 kJ; Fett 2,6 g - davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 6,1 g - davon Zucker 3,5 g; Eiweiß 1,4 g; Salz 0,2 g

1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.

HAFER-CHIA-PORRIDGE MIT HIMBEEREN
ZUTATEN: Wasser, Himbeeren (11%), HAFERMILCH (6%) (Wasser, HAFER, Sonnenblumenöl, Meersalz), HAFERKLEIE (5%), Agavendicksaft, HAFERFLOCKEN (4%), Chiasamen (1%), Kokosöl, Ingwer, Salz

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 68,8 kcal/ 259,6 kJ; Fett 1,4 g - davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 11,2 g - davon Zucker 1,3 g; Eiweiß 1,9 g; Salz 0,0 g

1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.


ROTE RÜBEN-KOKOS-SUPPE
ZUTATEN: Wasser, Rote Rüben (22%), SELLERIE, Kokosmilch: (Kokosnussextrakt, Wasser), Zwiebel, Ingwer, Olivenöl, Zimt, Zitronensaft, Salz, Ajowan

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g:
Brennwert 70,0 kcal/ 286,6 kJ; Fett 4,6 g - davon 3,5 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 4,5 g - davon Zucker 3,5 g; Eiweiß 1,3 g; Salz 0,3 g

1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.


ZUCCHINI-DILLTOPF MIT REIS
ZUTATEN: Wasser, Zucchini (40%), Olivenöl, Basmatireis (3%), Zwiebel, Dill (0,01%), Zitrone, Thymian Pfeffer, Salz

DURCHSCNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 70,9 kcal/ 294,9 kJ; Fett 4,6 g - davon 0,6 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 5,3 g - davon Zucker 2,2 g; Eiweiß 1,6 g; Salz 0,6 g

1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.


GEMÜSE-HIRSE-EINTOPF
ZUTATEN: Gemüse (34%): (Karotten, Kartoffeln, Lauch, Zwiebel), Hirse (10%), CASHEWKERNE (4%), BUTTERSCHMALZ, Ingwer, Zitrone, Salz, Kreuzkümmel, Zimt, Koriandersamen, Kurkuma, Lorbeerblätter

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 92,8 kcal/ 389,9 kJ; Fett 3,1 g - davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 13 g - davon Zucker 2,1 g; Eiweiß 2,6 g; Salz 0,6 g

1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.


KITCHARI
ZUTATEN: Wasser, Karotten, Basmatireis, Zucchini, Mung Dal, BUTTERSCHMALZ, Salz, Rohrzucker, Kreuzkümmel, Kurkumapulver, Chillipulver, Asafoetida, Gewürznelken, Pfeffer schwarz

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 91,2 kcal/ 382,3 kJ; Fett 3,6 g - davon 2,0 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 11,7 g - davon Zucker 1,9 g; Eiweiß 2,3 g; Salz 0,8 g

1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.


SÜßKARTOFFEL-LINSEN-KOKOS-TOPF
ZUTATEN: Süßkartoffel (17%), Karotte, Tomatensauce, Wasser, Kokosmilch (14%), Rote Linsen (5%), Fisolen, Zwiebel, Olivenöl, Knoblauch, Kurkumapulver, Salz, Pfeffer

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 130,9 kcal/ 547,0 kJ; Fett 6,3 g - davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate 13,9 g - davon Zucker 4,1 g Eiweiß 3,3 g Salz 0,5 g

1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.


GERSTENWASSER
ZUTATEN: Wasser (92%), GERSTE (6%), Agavendicksaft, Zitronensaft, Kakaopulver, Zimt, Salz.

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 16,8 kcal/ 71,1 kJ; Fett 0,1 g - davon gesättigte 0,0 g Fettsäuren; Kohlenhydrate 2,3 g - davon Zucker 0,1 g; Eiweiß 1,5 g; Salz 0,1 g

250 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.


LAVENDELKEKSE
ZUTATEN: DINKELVOLLKORNMEHL, BUTTER, Zucker, EIER, Lavendelblüten (1%), Backpulver

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g:
Brennwert (kJ/kcal) 553,8 kcal / 2312,4 kJ; Fett 31,4 g - davon gesättigte Fettsäuren 17,8 g; Kohlenhydrate 58,7 g - davon Zucker 28,9 g; Eiweiß 7,1 g; Salz 0,1 g

20 Stück; 120g
Trocken und dunkel lagern.
2 Monate haltbar.


BANANENKUCHEN
ZUTATEN: Bananen (31%), DINKELMEHL, Wasser, Rohrzucker, HAFERFLOCKEN, Sonnenblumenöl, WALNÜSSE, Backpulver

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 313,5 kcal/1316,5 kJ; Fett 11,7 g - davon gesättigte 1,3 g; Fettsäuren Kohlenhydrate 46,3 g - davon Zucker 23,7 g; Eiweiß 4,6 g; Salz 0,0 g

200g
Trocken und dunkel lagern.
2 Monate haltbar.


SCHOKO BROWNIES
ZUTATEN: MANDELMUS, HAFERMILCH (HAFER, Wasser), Agavendicksaft, DINKELMEHL, Bitterschokolade (10%) (Kakaomasse, Kakaobutter, Rohrzucker), Kakaopulver (7%), EIER, Vanille, Backpulver, Salz

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 438,1 kcal/1828,0 kJ; Fett 25,4 g - davon gesättigte 6,7 g Fettsäuren; Kohlenhydrate 39,7 g - davon Zucker 9,1 g; Eiweiß 10,6 g; Salz 0,4 g

200g
Trocken und dunkel lagern.
2 Monate haltbar.

Paket für Sterneneltern - klein

€129,00 Regulärer Preis
Preis pro Einheit
Pro 
Steuern inbegriffen. Versandkosten werden an der Kasse berechnet.

Für Sterneneltern

Mamas Nest kocht für dich wohltuenden Gerichte, damit Körper und Seele wieder in ihre Mitte kommen und du mehr Kraft hast für diesen schweren Weg. Auch für Sternenpapas sind die Gerichte wunderbar geeignet.

Die ausgewählten Speisen sind für Mamas nach einer stillen Geburt gut geeignet, da sie keine speziell milchbildenden Eigenschaften haben.

Das Paket für  Sterneneltern klein enthält folgende Gerichte:

Frühstück: (1 Frühstück nach Wahl)
Süßes Reisfrühstück nach TCM (1Liter) oder
Hafer-Chia-Porridge mit Himbeeren (1Liter)

Suppen:
Rote Rüben-Kokos- Suppe (1Liter)

Hauptspeisen: (2 Hauptspeisen nach Wahl)
Türkischer Dill-Zucchini-Topf mit Reis (1Liter) oder
Gemüse-Hirse-Eintopf (1Liter) oder
Kitchari nach Ayurveda (1Liter) oder
Süßkartoffel-Linsen-Kokos-Topf (1Liter)

Süßes . Snacks . Getränke:
Gerstenwasser (0,25l)
Lavendelkekse (20 Stück)
Bananenkuchen (200g)
Schoko-Brownies (200g)

Allergene siehe Produktdetails.
Gekühlt lagern. Vor dem Verzehr durcherhitzen.
2 Monate haltbar.

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Wir speichern weder Kreditkartendetails, noch haben wir Zugriff darauf.

Alle Gerichte sind optimal auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt.
Wir beziehen unsere Zutaten aus der Region, von Bio-Bauern und Bio-Lieferanten.

Wir versenden immer Dienstag und Mittwochs, damit die gekühlte Lieferung sicher vor dem Wochenende ankommt und die gekühlte Ware nicht unnötig herumsteht. Daraus ergibt sich eine maximale Lieferzeit von 7 Tagen, wenn die Bestellung am Mittwoch eingeht.

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SÜßES REISFRÜHSTÜCK NACH TCM:
ZUTATEN: Wasser, MANDELMILCH(23%): (Wasser, MANDELN, Meersalz, Stabilisator: (Gellan)), Reis (9%), MANDELN(4%), Datteln, Zitrone, Kokosöl, Leinsamen, Kardamom, Salz

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 55,3 kcal/ 230,8 kJ; Fett 2,6 g - davon 0,3 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 6,1 g - davon Zucker 3,5 g; Eiweiß 1,4 g; Salz 0,2 g

1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
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HAFER-CHIA-PORRIDGE MIT HIMBEEREN
ZUTATEN: Wasser, Himbeeren (11%), HAFERMILCH (6%) (Wasser, HAFER, Sonnenblumenöl, Meersalz), HAFERKLEIE (5%), Agavendicksaft, HAFERFLOCKEN (4%), Chiasamen (1%), Kokosöl, Ingwer, Salz

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 68,8 kcal/ 259,6 kJ; Fett 1,4 g - davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 11,2 g - davon Zucker 1,3 g; Eiweiß 1,9 g; Salz 0,0 g

1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.


ROTE RÜBEN-KOKOS-SUPPE
ZUTATEN: Wasser, Rote Rüben (22%), SELLERIE, Kokosmilch: (Kokosnussextrakt, Wasser), Zwiebel, Ingwer, Olivenöl, Zimt, Zitronensaft, Salz, Ajowan

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g:
Brennwert 70,0 kcal/ 286,6 kJ; Fett 4,6 g - davon 3,5 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 4,5 g - davon Zucker 3,5 g; Eiweiß 1,3 g; Salz 0,3 g

1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.


ZUCCHINI-DILLTOPF MIT REIS
ZUTATEN: Wasser, Zucchini (40%), Olivenöl, Basmatireis (3%), Zwiebel, Dill (0,01%), Zitrone, Thymian Pfeffer, Salz

DURCHSCNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 70,9 kcal/ 294,9 kJ; Fett 4,6 g - davon 0,6 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 5,3 g - davon Zucker 2,2 g; Eiweiß 1,6 g; Salz 0,6 g

1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.


GEMÜSE-HIRSE-EINTOPF
ZUTATEN: Gemüse (34%): (Karotten, Kartoffeln, Lauch, Zwiebel), Hirse (10%), CASHEWKERNE (4%), BUTTERSCHMALZ, Ingwer, Zitrone, Salz, Kreuzkümmel, Zimt, Koriandersamen, Kurkuma, Lorbeerblätter

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 92,8 kcal/ 389,9 kJ; Fett 3,1 g - davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 13 g - davon Zucker 2,1 g; Eiweiß 2,6 g; Salz 0,6 g

1000 ml
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KITCHARI
ZUTATEN: Wasser, Karotten, Basmatireis, Zucchini, Mung Dal, BUTTERSCHMALZ, Salz, Rohrzucker, Kreuzkümmel, Kurkumapulver, Chillipulver, Asafoetida, Gewürznelken, Pfeffer schwarz

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 91,2 kcal/ 382,3 kJ; Fett 3,6 g - davon 2,0 g gesättigte Fettsäuren; Kohlenhydrate 11,7 g - davon Zucker 1,9 g; Eiweiß 2,3 g; Salz 0,8 g

1000 ml
Gekühlt lagern bei +2 bis +8 °C
2 Monate haltbar.


SÜßKARTOFFEL-LINSEN-KOKOS-TOPF
ZUTATEN: Süßkartoffel (17%), Karotte, Tomatensauce, Wasser, Kokosmilch (14%), Rote Linsen (5%), Fisolen, Zwiebel, Olivenöl, Knoblauch, Kurkumapulver, Salz, Pfeffer

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 130,9 kcal/ 547,0 kJ; Fett 6,3 g - davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren Kohlenhydrate 13,9 g - davon Zucker 4,1 g Eiweiß 3,3 g Salz 0,5 g

1000 ml
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2 Monate haltbar.


GERSTENWASSER
ZUTATEN: Wasser (92%), GERSTE (6%), Agavendicksaft, Zitronensaft, Kakaopulver, Zimt, Salz.

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 16,8 kcal/ 71,1 kJ; Fett 0,1 g - davon gesättigte 0,0 g Fettsäuren; Kohlenhydrate 2,3 g - davon Zucker 0,1 g; Eiweiß 1,5 g; Salz 0,1 g

250 ml
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LAVENDELKEKSE
ZUTATEN: DINKELVOLLKORNMEHL, BUTTER, Zucker, EIER, Lavendelblüten (1%), Backpulver

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g:
Brennwert (kJ/kcal) 553,8 kcal / 2312,4 kJ; Fett 31,4 g - davon gesättigte Fettsäuren 17,8 g; Kohlenhydrate 58,7 g - davon Zucker 28,9 g; Eiweiß 7,1 g; Salz 0,1 g

20 Stück; 120g
Trocken und dunkel lagern.
2 Monate haltbar.


BANANENKUCHEN
ZUTATEN: Bananen (31%), DINKELMEHL, Wasser, Rohrzucker, HAFERFLOCKEN, Sonnenblumenöl, WALNÜSSE, Backpulver

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 313,5 kcal/1316,5 kJ; Fett 11,7 g - davon gesättigte 1,3 g; Fettsäuren Kohlenhydrate 46,3 g - davon Zucker 23,7 g; Eiweiß 4,6 g; Salz 0,0 g

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SCHOKO BROWNIES
ZUTATEN: MANDELMUS, HAFERMILCH (HAFER, Wasser), Agavendicksaft, DINKELMEHL, Bitterschokolade (10%) (Kakaomasse, Kakaobutter, Rohrzucker), Kakaopulver (7%), EIER, Vanille, Backpulver, Salz

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE pro 100 g: Brennwert 438,1 kcal/1828,0 kJ; Fett 25,4 g - davon gesättigte 6,7 g Fettsäuren; Kohlenhydrate 39,7 g - davon Zucker 9,1 g; Eiweiß 10,6 g; Salz 0,4 g

200g
Trocken und dunkel lagern.
2 Monate haltbar.

Paket für Sterneneltern -  klein

Paket für Sterneneltern - klein

€129,00