Gastbeitrag von Birgit Schuster
Yoni Steaming ist eine alte Tradition in der Frauenheilkunde und gehört zum alten Hebammenwissen, wobei dein Intimbereich inklusive der inneren Geschlechtsorgane mit dem warmen Dampf eines speziellen Kräuterauszugs „behandelt“ wird. Bei uns ist Yoni Steaming vor allem als Heublumendampfbad in der Geburtsvorbereitung bekannt, hat aber unzählige andere positive Effekte auf dich, dein Wohlbefinden, deinen Zyklus, deine Weiblichkeit.
Yoni Steaming im Wochenbett ist eine wertvolle Unterstützung des Heilungsprozesses. Dies wurde bereits in der Forth Trimester Vaginal Steam Study von Kelly Garsa nachgewiesen.
WIRKUNG:
WIRKUNG:
- wirkt sich positiv auf den Wochenfluss aus, da man die Gebärmutter in ihrem Heilungs- und Reinigungsprozess unterstützt
- „strafft“ den vaginalen Kanal
- hält das Infektionsrisiko geringer
- beeinflusst die Wundheilung positiv
- unterstützt die Rückbildung der Gebärmutter
- reduziert die Nachwehen
- wirkt hebend, wodurch weniger Komplikationen wie z.B. Prolaps vorkommen
- hilft bei Beschwerden durch postpartale Hämorrhoiden
- kann Inkontinenz vorbeugen
- regt die Bildung von Oxytocin an, das sich sehr positiv auf die Milchbildung und auf die psychische Gesundheit der Frau auswirkt
- behebt frühere gynäkologische und zyklische Probleme
- durch das Steamen zelebrierst du eine wunderschöne Selfcarepraxis und verbindest dich liebevoll mit deinem Schoßraum
- wirkt positiv auf Narbengewebe
weitere Anwendungsgebiete:
- zur Geburtsvorbereitung
- bei Kinderwunsch
- nach Schwangerschaftsverlust
- zur Zyklusbegleitung
- zur Begleitung weiblicher Übergänge
- bei Narben im Schoßraum
- bei Zysten, Myomen, Endometriose
- u.v.m.
Sonstige Empfehlungen im Wochenbett:
- viel Ruhe und Körperkontakt mit dem Baby
- wenig Besuch
- viel Zeit im Bett und liegend
- gesundes, leicht verdauliches, wärmendes Essen (am besten von Mamas Nest)
- viel trinken, besonders Tee und warme Getränke
- Körperbehandlungen wie Massagen
- Rituale und Gespräche
- Belly Binding, Schoßraumwickel
- etc.
PACKAGES & PREISE unter https://www.mahila.at/yoni-steaming/
SPECIAL MAMAS NEST RABATT: 10%
ANFRAGEN: birgit@mahila.at (gib bei deiner Buchung "Mamas Nest Yoni Steaming Rabatt“ an)
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Über die Autorin Birgit Schuster
Ich bin Birgit, Mama von 3 wundervollen Erdenkindern und 3 unvergessenen Sternchen. Ich bin Ehefrau und Partnerin. Ich bin Tochter, Freundin und vieles mehr. Doch vor allem bin ich FRAU!
Daher auch der Name MAHILÁ, was übersetzt Frau bedeutet und für die Essenz meiner Arbeit steht. Mein Yoga Weg hat mich immer mehr in Kontakt mit Schwangeren, Müttern, Familien und Kindern gebracht. Diese besondere Arbeit mit Menschen, die gerade die zauberhafteste und gleichzeitig schwerste Zeit ihres Lebens beschreiten, erfüllt mich jeden Tag mit ganz viel Glück, Dankbarkeit und unendlicher Freude.
Es ist mir eine große Ehre, diese magische Zeit mit dir erleben zu dürfen.